Strength Speed Explosive Training Drills
- Durée : 00:01:35
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Description :
Obtain an arsenal of demonstrated drills guaranteed to improve your: Functional Sports Specific Training Effective First Step Explosive Speed Balance/Coordination/Athletic Rhythm Core & [...]
Description :
Vidéo ajoutée le : 11-09-2009 02:52:17
Catégories : Sport
Mots-clés : speed agility quickness speed agility quickness training exercises strength power bootcamp exercise soccer football futbol tennis vollyball
Langue : Anglais
Lieu de tournage : n/a
Adresse de la vidéo : http://video.voila.fr/video/iLyROoafMROC.html
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Obtain an arsenal of demonstrated drills guaranteed to improve your:
Functional Sports Specific Training
Effective First Step Explosive Speed
Balance/Coordination/Athletic Rhythm
Core & Stability Strength
Functional Warm-Up & Flexibility
Agility & Quickness
Reaction Time & Body Control
Change of Direction & Linear/Lateral Movement
Vertical Power Development
www.sports-drills.com
Functional Sports Specific Training
Effective First Step Explosive Speed
Balance/Coordination/Athletic Rhythm
Core & Stability Strength
Functional Warm-Up & Flexibility
Agility & Quickness
Reaction Time & Body Control
Change of Direction & Linear/Lateral Movement
Vertical Power Development
www.sports-drills.com
Vidéo ajoutée le : 11-09-2009 02:52:17
Catégories : Sport
Mots-clés : speed agility quickness speed agility quickness training exercises strength power bootcamp exercise soccer football futbol tennis vollyball
Langue : Anglais
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